Te has preguntado alguna vez porque nuestros antepasados gozaban muchas veces de mejor salud que la población actual, o como hacían para evitar enfermarse a temprana edad.
Es bien sabido que somos lo que comemos, y nuestros antepasados es cierto que comían más saludable, sin tantos químicos y sin sustancias extrañas.
La salud es lo más importante que tenemos y por eso debemos prestarle toda nuestra atención y cuidarla.
Y si somos lo que comemos, porque no recuperar esas sanas costumbres y volver a alimentarnos lo más natural posible, una buena alimentación es la mejor salud para nuestro cuerpo.
