La mente es tu alimento

En la medicina moderna es bien sabido que la mente tiene gran poder e influencia sobre el cuerpo y su estado de salud, a todo nivel, tanto salud física como mental.

Cuidar nuestra salud mental es algo que pasa desapercibido por la gran mayoría de personas, y aquellas que son conscientes de su necesidad es porque generalmente padecen algún malestar o desequilibrio.

Como este tu mente estará tu cuerpo, trabajar la mente es una labor que requiere mucho tiempo, mucho esfuerzo, constancia y la orientación y acompañamiento de otros.

Dedícate a ser feliz, a vivir a plenitud, a no guardar odios y tu mente estará sana.

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